Uzakdoğu’nun 4 Popüler Ruhani Pratiği

Meditasyon, Yoga, Tai Chi ve Reiki. Bunları bilmeyeni dövüyorlar artık ülkemizde! Hepsi birbirinden derin bu ruhani pratikler, tüketim kültürünün de etkisiyle paketlenip hap haline getiriliyor, bir alana bir bedava kafasıyla hepimize pazarlanıyor.

Çılgın bir tüketim çağında yaşıyoruz; en derin kavramların bile içinin boşaltıldığı, dışının ise şekere batırılıp allı pullu paketlere sarılıp bize yutturulmaya çalışıldığı tuhaf bir dönem bu. Temelde bizi rahatsız eden iki tane şey var:

  1. Kendi tarihimizi, kültürümüzü ve geçmişimizi öğrenme çabası bile göstermeden onu kötü ve aşağılık kabul edip başka kültürlere özenmek, o kültürleri otomatik olarak bizden daha üstün kabul etmek,
  2. Bunu yaparken ise o kültürlerin de değerlerini, geçmişini, felsefesini anlamadan, incelemeden, sadece birşeyleri yapmış olmak için yüzeysel olarak yapmak.

Maneviyat konusunda Türk ve İslam kültürü olağanüstü zenginliklerle doluyken, tüm bunlara sırtımızı dönüp Amerikanlaştırılmış bir Uzakdoğu maneviyatının peşinden koşuyoruz hepimiz. Kendi kültürümüzü doğru tanımaya çaba göstermiyoruz, bari peşinden koştuğumuz şu popüler Uzakdoğu ruhani pratiklerini doğru tanıyalım.

Meditasyon

Popüler kültürün etkisiyle, bugün sanki sadece bir Uzakdoğu kültürü gibi algılanan meditasyonun kelime anlamı ‘derin düşünme’dir. Aslında dünyanın dört bir yanında, kültürden kültüre farklı yöntemlerle uygulanan manevi arınma tekniklerine verilen genel isimdir; ve dinler tarihi kadar eski bir kavramdır. Sufizm’de ‘murakabe’ olarak adlandırılan meditasyonda temel amaç zihni dinlendirmek ve bilinç seviyesini artırmaktır. Peki meditasyon yapanların kalp krizi geçirme oranının %87 daha az olduğunu biliyor muydunuz?

Yoga

Yaklaşık 2500 yıllık bir geçmişi olan Yoga’nın bugün yüzlerce alt türü vardır. Hinduizm, Caynizm ve Budizm dinlerinde farklı farklı şekillerde uygulanan Yoga’nın temel amacı hem bedeni hem de zihni kontrol altına almak, kişinin ruhani gelişimine katkıda bulunmaktır. Yogilerin daha uzun yaşadıkları, kalp hastalıklarına ve kansere daha az yakalandıkları tüm dünyada kabul edilen bir gerçektir.  

Tai Chi

Türkçe’ye ‘Yüce nihai yumruk’ olarak çevirebileceğimiz Tai Chi,  arkasında derin bir felsefesi olan bir Çin savunma sanatıdır. Geçmişi çok da eskilere dayanmaz; 16. yüzyılda, sağlık sorunları yaşayan Çinli keşişlere hem bedensel hem zihinsel egzersiz yaptırmak amacıyla ortaya çıkmıştır. Bugün Pekin’e gittiğinizde özellikle orta yaş üstü insanların büyük bir kısmının, parklarda, bahçelerde Tai Chi yaptığını görebilirsiniz.

Reiki

Yaygın olarak bilinenin aksine Reiki sanıldığı kadar eski bir pratik değildir. ‘Her yerde var olan ruhsal yaşam enerjisi’ anlamına gelen Reiki 1922 yılında Japon Budist Mikao Usui tarafından geliştirilmiş, enerji aktarımı ile ruhsal şifa verme tekniğidir. Bugün dünyada Reiki uygulayan 800bin kişi ve standart sağlık hizmetlerine ilave olarak Reiki hizmeti sunan 1000’e yakın hastane vardır. Herhangi bir dinle bağlantısı olmayan Reiki herkes tarafından uygulanabilir.

Herkesin bu köklü ve derin ruhani pratikleri daha yakından tanıması, daha bilinçli uygulaması, Türk ve İslam kültürlerindeki denklerini de araştırması dileklerimizle...


Şu yazımız da ilginizi çekebilir
Elemtere Fiş Kem Gözlere Şiş

Nazar kavramı sadece bizde mi var sanıyordunuz? Dünyanın her yerinde nazar ve nazardan korunmanın binbir çeşit yolu var. Birkaçına şöyle bir göz gezdirmeye ne dersiniz?